Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) в период эпидемического подъёма заболеваемостью по гриппу проводит Всероссийскую горячую линию по мерам профилактики гриппа и ОРВИ. Управление Роспотребнадзора по Мурманской области совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области» активно подключилось к участию.
До 18 февраля 2019 года вы можете обратиться к специалистам филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в МО по г.Кировск, г.Апатиты и Ковдорском районе» по телефонам горячих линий и в консультационных пунктах по вопросам, касающимся профилактики гриппа. Все обратившиеся получат компетентные разъяснения по соблюдению личной гигиены, гигиены жилища, рабочих мест, по правилам ношения медицинских масок и т.п.
Номер телефона горячей линии для гг. Апатиты и Кировск с подведомственными территориями: 8 (81531) 46189
Работа горячей линии организована в режиме рабочего времени:
понедельник - четверг с 09:15 до 17:00;
пятница с 09:15 до 15:00;
обеденный перерыв с 12:00 до 13:00.
Управление Роспотребнадзора по Мурманской области напоминает, если у Вас появились симптомы гриппа - вам необходимо остаться дома и вызвать врача. Постарайтесь это сделать в течение 48 часов после появления признаков. Это может значительно уменьшить риск осложнений и сократить время болезни. Помните, в группе наибольшего клинического риска находятся дети в возрасте до 3-х лет, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями.
Для снижения риска заболевания гриппом и ОРВИ Управление настоятельно рекомендует жителям области уделять особое внимание мерам профилактики:
- Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Занимайтесь физкультурой, при благоприятном температурном режиме ходите на лыжах, посещайте каток.
- Полноценно и регулярно питайтесь. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.
- Регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух.
- При посещении общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком - это поможет предотвратить инфицирование.
Придерживаясь указанных правил профилактики, Вы значительно снизите риск заболевания гриппом.